'Primo Tutorial Fixfit! Crea Il Tuo Diario ▶ https://goo.gl/eDGoy2 Iscriviti Al Canale Youtube ▶ https://goo.gl/8x8Oxk In questo video vedremo la corretta esecuzione del plank, un esercizio dalle grandi qualità. Il plank è un esercizio che, insieme alle sue tantissime varianti, utilizziamo spesso nei workout, in questo tutorial vedremo anche gli errori più comuni in modo che possiate evitarli e massimizzare l\'efficacia di questo super esercizio! Se avete dubbi, domande o volete che prepariamo un tutorial su un esercizio in particolare scrivetecelo nei commenti :) ---------------------------------------- Avvertenze: Le informazioni presenti in questo video sono di carattere generico e sono fornite a scopo educativo e di intrattenimento. Nessuna informazione presente deve essere considerata come consiglio medico o come soluzione ad un problema di salute. Fixfit non divulga servizi medici o servizi professionali sulla salute e non garantisce l’accuratezza e la completezza delle informazioni rese disponibili nei testi, nel video e nell’audio. Non tutte le persone possono praticare gli esercizi proposti nei nostri video, consigliamo di consultare il proprio medico di fiducia di intraprendere qualsiasi forma di attività fisica e/o modificare abitudini alimentari. Proseguendo la visione di questo video sollevi gli autori di questo video da ogni responsabilità derivante dal suo utilizzo e accetti di utilizzare le informazioni presenti a tuo rischio.'
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