'Day 3【背中・腕】背中の広がりを作る!完全公開トレ!'

'Day 3【背中・腕】背中の広がりを作る!完全公開トレ!'
51:37 Jun 16, 2023
'カネキングッズ:https://kanekinshop.official.ec COR Apparel:http://www.kanekinfitnessonline.com KANEKIN FITNESS GYM: https://www.kanekinfitnessgym.com  Twitter: @KanekinFitness Instagram: @kanekinfitness  IKEトレーナー(インスタ):@ike_ibushi https://www.kanekinfitnessgym.com/blank  Taigaさんのインスタ:@taiga_samurai_ibushi  僕が飲んでるプロテイン(お買い上げ時に特別コード「kanekin」を入力すれば商品代金が8%割引!):http://revopro.jp  00:00 【背中・腕】背中の広がりを作る!完全公開トレ!木曜日 00:18 メンバー紹介 00:58 ケーブルプルオーバー 09:38 ローロー 23:14 ラットプル 30:31 スミスシュラッグ 36:10 ダンベルプリーチャーカール 40:47 ロープハンマーカール 43:27 シーテッドケーブルフレンチプレス 47:15 トライセッププッシュダウン' 

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