'Le HIIT (High-Intensity Interval Training), c\'est LA méthode tendance qui fait brûler un max de calories en un minimum de temps ! Le principe ? Un entrainement cardio intense avec de très courtes périodes de récupération. Découvrez cette discipline avec Lucile et préparez-vous à transpirer ! Nous remercions particulièrement le HealthCity de Boulogne pour sa collaboration : http://www.healthcity.fr/notre-offre/boulogne Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo'
Tags: fitness , hiit , crossfit , interval training , high-intensity interval training , lucile woodward , Fitness master class , Doctissimo , séance hiit , Fitness hiit , exercices hiit , mills grit
See also:
comments