'Le TRX, vous connaissez ? Cet accessoire de fitness permet de rajouter de la difficulté à vos entrainements, pour sortir de votre zone de confort ! Lucile Woodward, coach sportif, vous montre quels exercices faire avec un TRX et comment muscler l’ensemble du corps. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit 6 mois pour mincir http://www.doctissimo.fr/forme/6-mois-pour-mincir Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm REMERCIEMENTS : Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike (en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil). Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2015'
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