'Η pilates instructor και personal trainer, Ειρήνη Ερμή, δείχνει τη μόνη άσκηση κοιλιακών που πρέπει να κάνεις όταν δεν έχεις χρόνο και μερικές παραλλαγές της.
Tags: Workout , plank , Ladylike , ΓΥΜΝΑΣΤΙΚΗ , plankworkout , κοιλιακοι , ασκησεις για κοιλιακους , fit like a pro
See also:
comments