'Cardio Folk Producer İnstructor : Elif Bahar Bekiroğlu İşte size yağlardan kurtulmanın yeni anahtar kelimesi Cardio Folk. İsminden de kendini ele verdiği gibi cardio folk; içinde yaşadığımız coğrafyanın ve kültürlerin tümünü ve her yörenin halk danslarını içinde barındıran nabızların yükseldiği, kalori kaybının ve eğlencenin tavan noktasında dolaşan bir grup dersi. Her derste farklı bir yöresel halk dansını öğrenerek yağlardan kurtulmak bizce kulağa çok keyifli geliyor. Hep beraber doğudan batıya, kuzeyden güneye gezmeye ne dersiniz?'
Tags: fitness , Workout , cardio , Fitness (Magazine) , diyet , karınkası , studiosirius , elifbaharbekiroğlu , kiloverme , kilovermek , bacakinceltme , baseninceltme , hızlıkilover , bacaksıkılaştırma
See also:
comments