'Fitness et musculation - Wake up'

'Fitness et musculation - Wake up'
01:50 Jun 9
'Formation et cours de fitness sur http://www.imineo.com/sante-bien-etre/fitness/aerobic/fitness-team-wake-up-video-12229.htm   2 séances courtes à aterner pour bien commencer la journée.  Si votre planning quotidien vous laisse peu temps pour vous occuper de vous, ces 2 séances courtes (30 min. environ) sont la solution idéale pour garder la forme et un moral dynamique. Chaque matin, alternez les séances cardio et renforcement musculaire pour chaque jour, vous sentir bien dans votre corps.  Une séance WAKE UP tous les jours pour: - faire le plein d\'énergie pour toute la journée - tonifier son corps en 30 minutes chaque jour - garder une allure dynamique et un moral positif.' 

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