'✅ Chcesz by nasi instruktorzy poprowadzili zajęcia taneczne w placówce, do której chodzi Twoje dziecko? ☎️ 790 540 002 Ćwiczenia i zajęcia wpierające uważność i koncentrację. Nasz autorski program - trening uważności Super Rockets. Celem naszego programu jest ćwiczenie u dzieci uważności – najważniejszej według nas umiejętności obecnych czasów. By wyjaśnić zamysł naszych zajęć posłużymy się prostą metaforą. Nasza głowa jest jak niebo. Jeśli niebo jest czyste, czujemy spokój, harmonię, szczęście. Na każdym jednak niebie pojawiają się chmury. Chmury to nasze myśli i emocje. Dorosły człowiek ma około 60 000 myśli dziennie. Tyle większych lub mniejszych chmur pojawia się na naszym niebie. Myśli i emocje podobnie jak chmury mogą przemijać, ale jeśli nazbiera się ich za dużo w jednym momencie, niebo będzie zachmurzone i może dojść do gwałtownej burzy. Jeśli niebo jest bezchmurne, to nocą widzimy na nim gwiazdy. Gwiazdy to symbol marzeń. Każdy ma prawo marzyć. Jednak czasem chmury – nasze emocje, nasze myśli przesłaniają nam to co ważne, to o czego naprawdę chcemy, to o czym marzymy. Poprzez nasz program chcemy uczyć dzieci jak obserwować swoje niebo. Dzieci, które poznają świat stykają się z setkami bodźców dziennie. Na ich niebie przewija się masa chmur. By dostrzec to, co ważne potrzebna jest uważność. Uważność pomaga nam lepiej zrozumieć otoczenie, swoje emocje, ale jednocześnie daje nam większą koncentrację, kreatywność i sprawia, że czujemy się lepiej. Chmury będą pojawiać się u każdego z nas. Umiejętność zatrzymania się, zaobserwowania tego co się dzieje „na naszym niebie” i bycia obecnym w danej chwili na 100% tym właśnie jest dla nas Mindfulness. --------------------------------------------------------------- ✅zapisz dziecko na nasze zajęcia
Tags: Mindfulness , ćwiczenia , zabawa , paaro , swisłowska , Rozwój , ćwiczenia na koncetnrację , ćwiczenia dla dzieci na koncentrację , ćwiczenia wyciszające , ćwiczenia dla mózgu , ćwiczenia na lepsze skupienie , ćwiczenia na skupienie , uważność , lepsze skupienie , większa koncentracja , zawadka , super rockets , akademia uważności , trening uważności , koncentracja , co zrobić jak dziecko nie może się skupić , efektywne nauczanie , efektywna nauka , przed lekcjami , przed nauką , skuteczne , łatwiejsza nauka
See also:
comments