'... trening Mama i Dziecko :)'

36:40 Jul 27 0 0

'krótki zestaw prostych ćwiczeń, które możemy wykonywać z maleństwem. Zadbajmy o jego bezpieczeństwo podczas wykonywania treningu. Zestaw składa się z rozgrzewki, części na nogi, ręce i brzuch oraz krótkiego rozciągania. To świetna zabawa dla maluszka a dla nas okazja aby popracować  nad jędrnością ciała po porodzie:) Zapraszam do wspólnych ćwiczeń!' 

Tags: fitness , trening , ćwiczenia w domu , mama i dziecko , trening z dzieckiem , trening po ciąży , Ropczyce , Martyna fitness Ropczyce , training with child

• s c for judo
• no equipment
• core
• supplements
• inspiration
• fitness trainer
• bootcamp
• men
• Judo throws
• ENTERTAINMENT

comments

Post