'Comment retrouver un ventre plat après l’accouchement ? Suivez les conseils et les exercices de Lucile Woodward, coach sportif, pour perdre la graisse abdominale que vous avez pris pendant la grossesse, en renforçant vos abdominaux. Pratiquez cette séance 2 à 3 fois par semaine, à votre rythme, en parallèle d’une alimentation équilibrée. Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/ Programme ventre plat http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/ventre-plat.htm La forme après l’accouchement http://www.doctissimo.fr/html/grossesse/accouchement/index_forme_post_accouchement.htm Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm -------------------------------- REMERCIEMENTS : Lucile Woodward (http://lucilewoodward.com/), coach sportif Salle R2 Bastille (http://www.r2bastille.com/) Vêtements Fabletics (http://www.fabletics.fr/) & Nike (www.nike.com/fr/) Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2016'
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