11:04
Jun 6, 2021
3
3
'Hoi mooie lieve vrouw, In deze korte fitness training laat ik je zien dat je in 10 minuten lekker kan trainen zonder attributen. Het enige wat je nodig hebt is een bankje en je lichaam. Ik heb een springtouw meegenomen, maar als je die niet hebt, kan je ook joggen op je plaats. Over mij; Ik ben Sabine en ik wil je helpen om fitter, gezonder, en gelukkiger door het leven te gaan. Ik ben fitnesstrainer en mindfulness coach. Ik coach vrouwen in fitness, en mindset. Ik doe dit door middel van mijn cursus Body & mind love. Voor meer info hier over kun je een kijkje nemen op mijn website https://sabinemelissasmit.nl/ Je geestelijke gezondheid en je lichamelijke gezondheid zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. En pas als je echt van jezelf houd zoals je nu bent, ga je ook \'betere\' keuzes maken voor je lichaam en geest. Je kan me volgen op Instagram @sabinemelissasmit voor je dagelijkse motivatie en inspiratie. Veel liefs, Sabine'See also:
comments