'Fitness Master Class - Se mettre au sport'

13:38 Jun 7, 2021
'« Cette année je me mets au sport ! » C\'est votre bonne résolution ? Ca tombe bien ! Lucile vous propose une séance pour reprendre une activité sportive en douceur.  L\'idée ? Stimuler vos muscles, dérouiller vos articulations et remettre petit à petit la machine en route. Allez, on se motive !  Notre dossier reprise du sport : http://www.doctissimo.fr/html/sante/mag_2003/sem02/mag0829/reprise_sport_niv2.htm   Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF  Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo' 

Tags: fitness , muscles , SPORT , exercice , échauffement , activite sportive

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