'Découvrez comment utiliser un rouleau de massage (Foam Roller Kettler) pour un entrainement très complet (abdos) et finissez la séance par un massage drainant (anti-courbatures et anti-cellulite). Rouleau KETTROLL disponible ici : http://fr.sport.kettler.net/fr/produits/details/katalogpa////n/katalog/n/n/428/0/4882.html Ce nouvel épisode de Fitness Studio avec la coach sportif Lucile Woodward vous montre comment utiliser correctement un foam roller pour vous entrainer chez vous au quotidien. Pour visionner d\'autres épisodes de Fitness Studio, cliquez ici: http://bit.ly/2iIlSiB Visitez son compte Instagram pour rester motivé toute l\'année ! http://www.instagram.com/lucilewoodward Remerciements : Joel Carvalho, Estelle Chapelot, Paul Cleenewerck, Charlotte Convert.'
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