'Medical Fitness Challenge ►►► https://bit.ly/3hq8BsQ Hey luke hier. im heutigen video geht es um ISG - Blockaden. Ich weiß das viele von Euch unter dauerhaften wiederkehrenden ISG - blockaden leiden. Man versucht alles einrenken, massage, Übungen, recheriert wochenlang im internet,ist endlich mal eine Übung gefunden, bei der es knackt, hilft sie maximal nur kurzfristig und man stellt nach einigen Wochen training sogar fest, dass das Problem nur noch schlimmer wird. Eine echte Lösung ist es nicht & die Ursache ist unklar, sind die Übungen falsch? Werden die Übungen falsch ausgeführt? Gneau hier möchte ich dir heute einen extrem wichtigen Unterschied zeigen, zwischen Übungen die kurzfristig sofort helfen, aber langfristig Probleme verursachen und Übungen die langfristig helfen, sich aber nicht durch kurzfristige Effekte bemerkbar machen. Ich zeige dir Praktische beispiele für beide Übungen Ich erkläre dir den genauen Wirkmechanismus von “Blockaden”, warum dort kein Gelenk blockiert und was du da wirklich spürst Daraus abgeleitet eine langfristig wirksame Vorgehensweise damit du deine körperliche Leistungsfähigkeit und schmerzfreiheit wieder herstellen kannst. So sieht das Medical Fitness System von innen aus ►►► https://www.youtube.com/watch?v=q2fXe01Tqwo&t=211s --- Unsere Community Facebook Gruppe ►►►http://bit.ly/2HyNXbA Der Haltungscoach ►►► https://www.luke-brandenburg.de/mfsplch-frbmfs-4/ --- SOCIAL MEDIA: Facebook ►►► http://on.fb.me/1O4AqFt Instagram ►►► http://bit.ly/2qSxbez Meine Videokurse& E-books
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