'Lucile Woodward, coach sportif, vous propose 20 minutes d’exercices pour renforcer votre dos. Au programme : du tirage, des pompes larges, des exercices de pilates pour muscler son dos en douceur. Cette séance est à pratiquer régulièrement pour prévenir les maux de dos. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit Les bons exos pour muscler son dos http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/articles/15542-muscler-son-dos.htm Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm ----------- REMERCIEMENTS : Merci à Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike et en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil. Production : LED Copyright : ©Doctissimo2015'
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