'Kalça eritme hareketleri veya kalça sıkılaştırma egzersizleri arıyorsanız hemen videoyu oynatın! Sadece 10 dakikada 9 egzersiz ile kalça eritme Challenge yapıyoruz. Egzersizleri 30 saniye yaparak, 20 saniye dinlediğimiz kalça eritme ve sıkılaştırma egzersizlerini yaptıktan sonra beni bir daha görmek istemeyebilirsiniz. Latexlerin yırtıldığı, terlerin su gibi aktığı bu muhteşem egzersizleri haftada minimum 3, maksimum 5 kere düzenli yaparsanız vücudunuzdaki değişimleri görmeye başlayacaksınız. İsteyen x2 veya x3 tur şeklinde de uygulayabilir... Yeterki egzersizler doğru formda yapılsın! Önereceğiniz yeni video fikirlerini bu videonun altına yazmayı ve bundan sonraki videoları takip edebilmek için kanalıma abone olmayı unutmayın... #eniyisenol ‘duğunuz harika gününüz olsun
Tags: butt challenge , kalça egzersizleri , kalça sıkılaştırma hareketleri , kalça büyütme hareketleri , tugce alpay , kalça eritme hareketleri , kalça eritme , kalça sıkılaştırma , kalça sıkılaştırma egzersizleri , kalça küçültme hareketleri , kalça eritme egzersizleri
See also:
comments