'Warum Du trotz HOME WORKOUT ein Lauch bleibst! (MUSKELAUFBAU SABOTAGE!)'

09:27 Oct 6, 2021 0 0

'Warum Du trotz HOME WORKOUT ein Lauch bleibst! (MUSKELAUFBAU SABOTAGE!) In diesem Video gehen wir auf die optimale Trainingsfrequenz für Home Workouts für bestmöglichen Muskelaufbau ein. Was ist der beste Split? GK? 2er Split? 3er Split?   Mein ultimatives Trainingsbuch ►►► https://trainingspedia.de Das Ernährungspedia gibt\'s auch hier ►►► https://trainingspedia.de  Nichts mehr verpassen & kostenlos abonnieren ►►► http://bit.ly/BroSepFitness *Meine Supplements ►►► http://bit.ly/ROCKA-Brosep   Online Coaching & Personal Training Anfragen an ►►►https://www.brosep.de Mein kostenloser Podcast: https://itunes.apple.com/de/podcast/muskelpedia-radio/id1253520575?l=en  *Meine Squatschuhe ►►► http://amzn.to/1UadCCj *Meine Kamera ►►► http://amzn.to/1Q637nf   *Amazon ►►► http://amzn.to/18qDAAR  Facebook ►►► http://bit.ly/BroSepFacebook Instagram ►►► http://instagram.com/bro_sep   Die mit * gekennzeichneten Links sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst dann erhalte ich eine kleine Provision. Für dich entstehen dadurch keine Mehrkosten – danke dir für deine Unterstützung!  #brosep #workout #home' 

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