'Pound Fit, Olahraga yang Lagi Hits | HITAM PUTIH (08/11/18) Part 1'

'HITAM PUTIH, 8 November 2018 ------------- Pound Fit, olahraga kekinian yang mempunyai ciri khas dengan menggunakan stick drum. Ini merupakan perpaduan antara gerakan yoga dan pilates yang biasanya dilakukan 30-45 menit dengan membakarn 600 kalori. Yuk, lihat aksi Deasy Novianty, presenter One Stop Football yang juga seorang instruktur Pound Fit. Lihat juga aksi Gisel di sini. ------------- PART 1 : https://youtu.be/Cm90tyQkbos PART 2 : https://youtu.be/cpVBEwKy_gk PART 3 : https://youtu.be/9b-ol90QFT0 PART 4 : https://youtu.be/9b-ol90QFT0 ---------------------------------- HITAM PUTIH TAYANG SETIAP HARI SENIN - JUM\'AT  PUKUL 18.00 WIB =================================== SUBSCRIBE Trans7 Official Youtube Channel:  https://www.youtube.com/TRANS7indonesia     =================================== WEBSITE - http://www.trans7.co.id/ TWITTER - https://twitter.com/TRANS7 FACEBOOK - https://id-id.facebook.com/OfficialTrans7 INSTAGRAM - https://instagram.com/officialtrans7  #HitamPutih #TalkShow' 

Tags: aerobik , bollywood dance , TRANS7 , deddy corbuzier , Gisela , POUND Fit , ripstix , HITAM PUTIH , HITAM PUTIH TERBARU , HITAM PUTIH TRANS7 , HITAM PUTIH HARI INI , HITAM PUTIH FULL , FANNY GHASSANI , RICO CEPER , HITAM PUTIH OKTOBER 2018 , GISEL , DEASY NOVIANTI , gisel olahraga , gisel poundfit

• how to plank
• motivation
• fitness podcasts
• amazing
• ogoshi
• lia
• female fitness motivation
• como tomar
• exercise videos
• rlhealthy