'Este es otro de mis videos que hice hace mucho tiempo pero creo que es super importante para ustedes que me piden mostrarles como llevo yo mi alimentacion. Con este video puedes armar tu propia dieta y seguirla a tu ritmo. En este video te hablo sobre macros y my fitness pal y otras cosita. Espero les guste. ♥Pasos para configurar el app MyFitness Pal: https://goo.gl/QCHAaa ------------------------------------------------------ ♥Tarifas de planes de ENTRENAMIENTO y NUTRICIÓN: https://goo.gl/n4E5MB o Escribeme a: [email protected] ♥Bandas elasticas y otras cositas: https://www.amazon.com/shop/natyarcilaz ♥Descuento en suplementos: http://www.prosupps.com/ código de descuento \"NATYA10\" ------------------------------------------------------ ♥Sígueme en mis redes sociales♥: ►I N S T A G R A M- http://instagram.com/natyarcilaz ►F A C E B O O K- https://www.facebook.com/natyarcilaz ►T W I T T E R- https://twitter.com/NATYARCILAZ ------------------------------------------------------ MUSICA DE: Dyalla www.soundcloud.com/dyalla ════════════════════════════════════════ PLAYLIST DE RETOS FITNESS!: Reto Abdomen 30 dias: http://youtu.be/jo9O_VpTt1U Reto Gluteo 30 dias: http://youtu.be/xb9l0_n-iqc Reto 30 dias sentadillas: http://youtu.be/tqExvmfRfKM Reto fitness 20 dias Playlist: https://goo.gl/g53gyK Reto Bikini Bootcamp Playlist: https://goo.gl/izCxeV Reto Misión Verano Playlist: https://goo.gl/V48ymW Reto Bandas Elásticas Playlist: https://goo.gl/foQDdX Reto Barre Playlist: https://goo.gl/rJoPfD ════════════════════════════════════════'
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