'Hallo ihr Lieben! Kommt mit in meine Küche, denn heute zeige ich euch mein Rezept für Rinder Buletten! Dieses Rezept passt auch perfekt in eine Diät! Zutaten: 200g mageres Rindfleisch 160g rote Paprika 1 Ei 120g rote Zwiebeln 1 TL Senf Tomatenflocken Paprika edelsüß, Thymian, Salz und Pfeffer for the viewers from foreign countries in english :) 200g fatless beef 160g red paprika 1 egg 120g red onions 1 tbs mustard dried tomato flakes paprika spice, thyme, salt, pepper Nährwerte: 396 kcal 52g Eiweiß 17g Kohlenhydrate 13g Fett Viel Spaß beim Nachkochen :* Eure Sophia Der beste *Griller der Welt ► http://amzn.to/1QEMYlU Die mit * gekennzeichneten Links sind Affiliate Links, die zum Partnerprogramm von Amazon gehören. Solltet ihr etwas über diese Links kaufen, bekomme ich eine Vermittlungsprovision, natürlich ohne dass ihr dafür mehr bezahlen müsst. Checkt auch mein Video zum Griller ► https://www.youtube.com/watch?v=bAEk074r-b4 Werbung: Und wer mit mir gemeinsam trainieren möchte, das geht jetzt hier ► http://bit.ly/SophiaThiel-OnlineCoaching Und hier findet ihr noch das letzte Video falls ihr es noch nicht gesehen habt: https://youtube.com/channel/UCy5Kf4cPV_sCi_Qsjk03uCg Mehr Videos von mir findet ihr auf Ercans Channel: https://www.youtube.com/user/PumpingErcan ---------------------------------------------------------------------------------------------------- Instagram: https://instagram.com/pumping.sophia.thiel/ Facebook: https://www.facebook.com/sophia.thiel.official Homepage: http://sophia-thiel.de Snapchat: Sophia.Thiel'
Tags: fitness , Workout , gym , exercise , protein , loss , Health , bodybuilding , muscle , Weight Training (Hobby) , muscles , Physical Exercise (Interest) , training , Bodybuilder , diät , kochen , Fitness (Magazine) , protéine , Baking (Industry) , eiweiss , Cooking (Interest) , backen , Vorkochen , rind , rindfleisch
See also:
comments