'V bar ile kürek çekme Egzersizi'

00:38 Dec 12, 2021 1 1

'V bar ile kürek çekme hareketleri lat kaslarınızı, orta sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı inşa eder. Diğer kablolu kürek çekme hareketlerine kıyasla, V bar ile kürek çekme hareketleri orta sırtınızı güçlendirmeye yardımcı olur. ➖ ❗️Adımlar 

Tags: fitness , sirt , V bar , sırt kası , Sırt kası neden gelişmiyor , Sırt kası neden gelişmez

• ccp
• weight loss fitness
• 80s
• ab
• female bodybuilder
• Weight loss
• judo videos
• emagrecimento
• international Judo federation
• body weight

comments

Post