'V bar ile kürek çekme hareketleri lat kaslarınızı, orta sırtınızı, kollarınızı ve omuzlarınızı inşa eder. Diğer kablolu kürek çekme hareketlerine kıyasla, V bar ile kürek çekme hareketleri orta sırtınızı güçlendirmeye yardımcı olur. ➖ ❗️Adımlar
Tags: fitness , sirt , V bar , sırt kası , Sırt kası neden gelişmiyor , Sırt kası neden gelişmez
See also:
comments