'Lucile Woodward, coach sportif, a conçu cette séance pour affiner l’intérieur de vos cuisses en musclant les adducteurs. Au programme : des fentes de tous les côtés, des squats larges, des exercices sur les pointes de pieds… Une séance bien intense à pratiquer 1 à 2 fois par semaine. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit 5 exercices pour muscler ses cuisses http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/articles/13372-cuisses.htm Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm ----------------------- REMERCIEMENTS : Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike (en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil). Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2015'
Tags: fitness , lucile woodward , Fitness master class , Doctissimo , intérieur cuisses , exercices cuisse , muscler intérieur cuisses , exercices intérieur des cuisses , adducteurs , exercice adducteurs , exercice intérieur cuisse , affiner l'intérieur des cuisses
See also:
comments