'Changez maintenant ! Ou comment rester motivé et continuer à pratiquer le fitness quand on est une femme qui a la quarantaine, qui manque de temps et qui n\'y croit pas ! Participez gratuitement au défi 30 jours Full Body : http://bit.ly/2bZLd2R * TOUS LES MARDIS : retrouvez une nouvelle vidéo fitness + 40 ans * Rejoignez sur facebook : https://www.facebook.com/reussitefitn... * Le blog : http://reussitefitness.com/ ---------------------------------------------------- FORMATION ----------------------------------------------------- 7 Jours de recettes saines, faciles et rapides : Défi 7 Jours Alimentation Saine Automne Hiver http://bit.ly/2inNN6m Minceur et Fermeté + 40 ans (Comment se sentir bien dans son corps après 40 ans ? Mincir, se raffermir et se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête) : http://bit.ly/2aiHb9E Je ne suis pas coach ni médecin ou nutritionniste. Avertissement : ne pas pratiquer d\'activité physique sans avis médical. Consultez votre médecin avant de commencer un programme d\'exercice. Vous devez être en bonne condition physique et être capable de participer à l\'exercice. Vous devez comprendre que lorsque vous participez à un programme d\'exercice ou faites un exercice, il y a la possibilité de blessure physique. Si vous vous engagez dans cet exercice ou programme d\'exercice, vous convenez que vous le faites à vos propres risques, et que vous participez à ces activités volontairement. Vous assumez tous les risques de blessures et acceptez de libérer et de décharger Isabelle de Réussite fitness de toutes responsabilités et de toutes réclamations ou causes d\'action, connus ou inconnus, découlant de Réussite fitness. https://youtu.be/9BrPCi6Z5Lg Sources vidéos : Euronews en français : https://youtu.be/n5lW-6W7bgM Sources vidéos : Nike Unlimited Youth Sister Madonna Buder : https://youtu.be/SEf7MoQYgzE Tous les droits d’auteurs appartiennent à leurs propriétaires respectifs / All copyrights go to their respective owners. Ces musiques sont sous license Creative Commons Attribution International 4.0 / Theses tracks are licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License. Musique : Disfigure - Blank : https://www.youtube.com/watch?v=p7ZsBPK656s'
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