'Bu gün sizler için, \"BİLEK GÜREŞİNDE DEMİR GİBİ OLMAK İÇİN (Amatör ve Profesyonel Rotasyon Hareketleri)\" başlığı altında, Bilek Güreşinde çok iyi olmak için en önemli hareketlerden biri olan rotasyon çalışmalarını hem amatör hemde profesyonel sporcular için detaylı şekilde hazırladık. Elinizde hiçbir malzeme olmasa dahi çalışabileceğiniz antrenmanlar mevcut. Profesyonel yarışmacılar içinde aynı şekilde detaylı olarak anlattık. Yarışmacı arkadaşlar videonun içeriğindeki hareketlerden tercihen istedikleri üç hareketi antrenmanlarına entegre edebilirler. İyi seyirler. Sponsorluk ve Kanaldaki yapılan çalışmalara destek olmak için irtibat: [email protected] İnstagram´dan bizi takip edin ve yeniliklerden haberdar olun. instagram.com/omerustaomer/ Abone ol : https://cy.tc/NiNh Bu videoyu beğendiyseniz aşşağıdaki linklere bakmanızı tevsiye ederim. 20 Dk´da EFSANE ÖN KOL BÜYÜTME ANTRENMANI : https://cy.tc/NyR0 20 DAKİKADA SENDE 3 CM KOLUNU BÜYÜT : https://cy.tc/NyR6 DAVON LARRATT BİLEK GÜREŞİ ANALİZİ : https://cy.tc/NyR7 NEDİR KIZLARDAN ÇEKTİĞİMİZ !!! : https://cy.tc/NyR8 SOKAKTA BİLEK GÜREŞİNDE KAZANABİLİRSİNİZ : https://cy.tc/NyR9 https://www.youtube.com/watch?v=I8K1L-Nexao A´dan Z´ye Bilek Güreşi Eğitim Seti : https://cy.tc/Np6H Bilek Güreşi ile ilgili diğer videolarımız : https://cy.tc/NiNM Merhaba, Ben Ömer, Hepimizin evine kapandığı şu dönemde Tecrübelerimi sizlerle paylaşmak istiyorum. 23 yıldır Bilek Güreşi sporuyla ilgileniyorum. 16 Türkiye birinciliğim ve Türkiye genelinde 60 dan fazla birinciliğim var. Yarışmacı arakaşlar yada çevresindekileri nasıl yeneceğini öğrenmek isteyenler için bu sporun inceliklerini buradan paylaşmak ve sizi bu spor hakkında detaylı bilgilendirmek istiyorum. Etiketler Rotasyon Evde rotasyon bilek güreşi bilek güçlendirme evde spor spor kas geliştirme ömer ustaömer amatör sporcular profesyonel sporcular Bize destek olmak için kanalımıza abone olup videoları beğenirseniz, beğen butonuna basmayı unutmayın. Sağlıcakla kalın...'
Tags: SPORTS , evde spor , kol egzersizleri , wrestling , Armdrücken , braccio di ferro , kol antrenmanı , John Brzenk , bilek güreşi , armwrestling training , армрестлинг , ön kol antrenmanı , بازو , güçlü kollar , school boy , बांह कुश्ती , АРМ-рестлинг , qol güləşi , канадска борба , қол күресі , ხელის გადაწევა , ömer ustaömer , demir bilekler , bilek güreşi şampiyonu , bilek güreşi teknikleri , bilek güreşinde nasıl kazanılır , rotasyon , BİLEK GÜREŞİNDE DEMİR GİBİ OLMAK İÇİN
See also:
'&p[summary]='BİLEK GÜREŞİNDE DEMİR GİBİ OLMAK İÇİN (Amatör ve Profesyonel Rotasyon Hareketleri)'&p[url]=https://www.videoaboutfitness.com/video/728808/bilek-güreşinde-demir-gibi-olmak&p[images][0]=https://cdn-img01.videoaboutfitness.com/images/30-m/728/728808.jpg){kind=link}
comments