'Le rouleau de massage va devenir votre allié ! Il permet de préparer les muscles à un entraînement, mieux récupérer après votre séance mais aussi éliminer la cellulite. Lucile Woodward, coach sportif, vous montre les bons exercices à ajouter à votre routine de renforcement musculaire. Abonnez-vous à la chaine pour retrouver toutes les Fitness Master Class : http://bit.ly/1Ngkga5 Rejoignez-nous également sur Facebook : https://www.facebook.com/doctifit \"Musculation à la maison : les bons accessoires http://diaporamas.doctissimo.fr/forme/musculation-maison/ 6 mois pour mincir http://www.doctissimo.fr/forme/6-mois-pour-mincir Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm \" REMERCIEMENTS : Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike (en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil). Equipement : Planet-fitness.fr (https://www.planet-fitness.fr/) Production : LED Copyright : ©DOCTISSIMO 2015'
Tags: cellulite , foam roller , lucile woodward , Fitness master class , musculation femme , Doctissimo , rouleau de massage , exercice rouleau de massage , rouleau de massage sport , grid rouleau , courbature , exercice grid rouleau , grid rouleau cellulite
See also:
comments