'CARDIO BRÛLE-GRAISSE INTENSE (15 min)'

16:22 Feb 26, 2021 1 1

'Séance de cardio brûle-graisse intense sans matériel, à faire à la maison ou en salle de sport. Cette routine cardio et renforcement musculaire TOTAL BODY de 15 min va vous aider à brûler un maximum de calories en un minimum de temps, et à muscler le corps harmonieusement (gainage, pompes, squats...)  Découvrez mon programme BODY BY LUCILE ÉTÉ 2020   

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