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Feb 26, 2021
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'Affiner son corps de façon globale, ce n\'est déjà pas une mince affaire. Mais accès son effort sur une partie spécifique du corps réclame encore plus de précision. Lucile vous propose aujourd\'hui une séance de sport afin de vous aider à maigrir du haut du corps. Au programme, des séries plutôt longues qui vont agir sur les épaules, les biceps, les triceps, les pectoraux, le dos et les abdos ! Notre dossier Musculation Ciblée: http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/niv2/musculation-exercices-femmes.htm Découvrez le livre de Lucile \"Silhouette de rêve\" en cliquant ici : http://amzn.to/14SUKgF Retrouvez nous sur Facebook : http://www.facebook.com/doctissimo Twitter : http://twitter.com/doctissimo Google+ : http://plus.google.com/+Doctissimo'
Tags: fitness , muscler , maigrir , Doctissimo , exercices , forme
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