'Total Body (30 min) - Fitness Master Class'

34:10 Mar 11, 2021 0 0

'C’est parti pour 30 min de Total Body ! Au programme : du gainage, du tirage, des squats, des fentes, des exos pour les cuisses, les fessiers, le dos, les bras… Une séance complète pour muscler l’ensemble de votre corps.  Abonnez-vous à la chaîne Doctissimo Maman : http://bit.ly/1PkLrBH Retrouvez nous sur Facebook : https://www.facebook.com/MaGrossesseDoctissimo/  Nos programmes de fitness http://www.doctissimo.fr/html/forme/fitness/fitness_sommaire.htm Forum Fitness  http://forum.doctissimo.fr/forme-sport/fitness-aerobic/liste_sujet-1.htm  REMERCIEMENTS :  Lucile Woodward (http://lucilewoodward.com/), coach sportif  Salle R2 Bastille (http://www.r2bastille.com/)  Vêtements : Anima Athletica (http://www.anima-athletica.com/) & Nike (www.nike.com/fr/)  Production : LED   Copyright : ©DOCTISSIMO MAMAN 2016' 

Tags: fitness , motivation , Health , full body workout , Femme , calories , transformation , Physique , total body workout , training , SPORT , fit , total body , circuit , muscler , maigrir , comment , coach , force , mincir , tuto , Corps , entrainement , poids , perte de poids , lucile woodward , coach sportif , Fitness master class , renforcement musculaire , musculation femme , bien etre , graisse , conseils , conseil , programme , Doctissimo maman , rapidement , fitness maison , sculpter son corps , muscler son corps , cours , sportif , Rapide

• h m bikini
• �sports �
• fit fails
• lose
• burn
• barre
• skills
• Arnold
• bootcamp
• NAC

comments

Post