'FITNESS CAMP - Dzień 7 - POKOCHAJ SIEBIE - trening rozciągający z elementami jogi oraz medytacji'

20:22 Jul 21 0 0

'FITNESS CAMP: Dzień 7 POKOCHAJ SIEBIE  POZIOM: początkujący  RODZAJ TRENINGU: joga, stretching, medytacja  NA JAKIE PARTIE CIAŁA: całe ciało  CEL: rozciągnij się, zrelaksuj, odpocznij, zadbaj o ciało i umysł  POTRZEBNY SPRZĘT: poduszka, mata  RMPB: trening bezpieczny dla osób z rozstępem mięśnia prostego brzucha, pamiętaj jednak o odpowiedniej technice i napinaniu mięśni głębokich  Znajdziesz mnie ⬇️ Blog: http://dds.fit/ Facebook: http://facebook.com/DlaDobregoSamopoczucia Instagram: https://www.instagram.com/dla_dobrego_samopoczucia/ Współpraca: http://dds.fit/wspolpraca/' 

• Doctissimo
• beauty
• hip hop
• rebecca workouts
• pikachu
• OPEX Fitness
• Lifestyle
• g dance
• opex
• WBPF

comments

Post