'Ernährung umstellen: Tipps von Fitness Coach Corinna Frey / In diesem Video bekommst du Tipps zur Ernährungsumstellung von Fitness Coach Corinna Frey. Sie berichtet von ihren persönlichen Erfahrungen zum Thema gesunde Ernährung im Zusammenhang mit Fitness und Bewegung. Du erfährst wie du gesund und nachhaltig abnehmen kannst, ohne dabei hungern zu müssen. So kannst du abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt. Zudem bekommst du Informationen zu den wichtigsten Nähr- und Mineralstoffen. Du lernst, wie du versteckte Zucker entdeckst und vermeidest, was Zucker mit Faszien und Beweglichkeit zu tun hat und warum auch für Frauen Krafttraining so wichtig ist. Viel Freude beim Erforschen deiner persönlichen Wohlfühl-Ernährung! Wir wollen euch unterstützen! Deshalb schenken wir euch drei Kurse: \"Fit in 10\" - 10 Wochen Kurs für mehr Fitness und Energie \"Wege zum Glück\" - Dein Weg zu mehr Glück, Zufriedenheit und Wohlbefinden \"Rückenfit\" - Dein Weg zu einem schmerzfreien, gesunden und leistungsstarken Rücken Hier kannst du dich anmelden: https://happyandfit.com/kostenlosekurse Der neue Happy & Fit Blog ist online! Spannende Beiträge rund um die Themen Fitness, Yoga, Gesundheit und vieles mehr erwarten dich hier: http://www.happyandfit.blog/ Abonniere JETZT kostenlos HappyandFit Fitness auf YouTube: https://goo.gl/j1PMzC Folge uns auch auf Facebook: https://www.facebook.com/happyandfit #happyandfit #ernährungumstellen #ernährungstipps Bei Anzeichen körperlicher oder medizinischer Risiken, wie z.B. krankheitsbedingten Einschränkungen, Schwangerschaft, Asthma, Bluthochdruck, erhöhtem Augeninnendruck, Menstruation und Erkrankungen der Atemwege sollte zuvor ein Arzt konsultiert werden. Im Falle von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Bandscheibenvorfällen, akuter Rückenbeschwerden oder allgemeinen Infektionen ist von einem Training abzuraten. Gleiches gilt, wenn während einer Übung Schmerzen oder Unwohlsein auftreten. In diesem Fall empfehlen wir, das Training zu beenden und einen Arzt zu konsultieren. Es kann nicht garantiert werden, dass die Übungen für jedermann geeignet sind. Daher sollten Sie insbesondere darauf achten, dass Sie sich nicht überfordern und nur so viel trainieren, wie es Ihre körperliche Verfassung zulässt.'
Tags: fitness , abnehmen , Fitness coach , ernährung , tipps , corinna frey , happy and fit , abnehmen tipps , abnehmen leicht gemacht , einfach abnehmen , ernährung muskelaufbau , ernährung umstellen , ernährungsumstellung , ernährung abnehmen , ernährung zum abnehmen , abnehmen ohne jojo effekt , Ernährung umstellen Tipps von Fitness Coach Corinna Frey , gesunde ernährung tipps , zucker reduzieren , versteckter zucker , ernährung sportler , stoffwechsel aktivieren , säure basen haushalt
See also:
comments